Foto der Woche
„Come together“ mit meinen Team-Kolleginnen Kathrin und Tereza auf den Kanarischen Inseln. Dort haben wir gemeinsam gerade recht gute Bedingungen zum trainieren bevor es Mitte Monat nach Zypern zum offiziellen Team-Trainingslager geht. (Foto: R. Schäuble)

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Heißes Trainingslager/ 20.01.12 (Foto: R. Schäuble) Einen ganz neuen Weg hat Sabine mit Beginn des Jahres 2012 eingeschlagen. Erstmals ist sie nach Südafrika gereist um sich dort im ersten Traininglager des Jahres auf die Mountainbike-Saison vorzubereiten. In der Region um Kapstadt herrscht derzeit Hochsommer. Bei Temperaturen mit teils über 40°C ist es am südlichen Ende Afrikas Anfang Januar extrem heiß. Aber genau das war für Sabine ein wichtiges Argument erstmals dort ihre Zelte aufzuschlagen: „Ich liebe die Wärme und glaube, dass das für mich genau das richtige ist, um mich konzentriert auf eine so wichtige Saison vorzubereiten“ Dabei hat sich auch im Auge, dass das Training bei solch warmen Bedingungen einen ganz besondere Qualität besitzt. „Ich komme sehr gut klar mit der Wärme, erziele damit einen zusätzlichen Trainingeffekt und kann damit in dieser Jahreszeit ganz neue Reize setzen“ erklärt Sabine. Es waren aber auch die guten Erfahrungen zahlreicher anderer Rad- und Ausdauersportler, die sie in das Weinbau-Gebiet von Stellenbosch, im nordwestlichen Hinterland von Kapstadt gelegen, gelockt haben. Eine gute Infrastruktur, viele Trainingsmöglichkeiten auf der Straße und im Gelände bieten ein ideales Umfeld. >> Mehr... Gelungenes Comeback/ 06.12.11 (Foto: R. Schäuble) Sabine ist nach ihrem folgenschweren Trainingssturz im September – als sie sich einen Bruch des Radiuskopfes im Ellbogen zugezogen hatte - am ersten Dezemberwochenende ins Wettkampfgeschehen zurückgekehrt. Beim Frankfurter Radcross belegte sie den achten Platz und durfte sich so über gelungenen Wettkampf-Test freuen. Dabei war die wichtigste Erkenntnis für sie, dass die Verletzung gut verheilt ist und auch während der intensiven Renn-Belastung keine Probleme bereitete „Ich bin sehr zufrieden und es hat Spaß gemacht. Ich hatte während des Rennens keine Schwierigkeiten oder Schmerzen im Arm.“ sagte Sabine dazu im Ziel. Nach ersten Grundlagen-Trainingseinheiten auf Zypern kam ein erster Wettkampf Test gerade zur richtigen Zeit. Zum einen um die ruhigen Grundlageneinheiten durch eine intensivere Belastung zu unterbrechen, zum andern aber vor allem auch, um nach der Verletzung die Sicherheit wieder zurück zu gewinnen. >> Mehr...

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Sportler des Jahres/ 23.12.2011 (Foto: Ralf Schäuble) Der Jahreswechsel ist nicht mehr fern und damit steht ultimativ der Einstig in das olympische Jahr bevor. Auch wenn die „Olympia“-Vorbereitung schon vor gut vier Wochen auf Zypern begonnen hat, rücken mit der Jahreszahl 2012 die Spiele in London noch stärker in das Bewusstsein. Diese waren auch beim Ball zum „Sportler des Jahres 2011“ in Baden-Baden stets ein Thema. Egal ob man sich mit Dr. Thomas Bach - unserem obersten Sportfunktionär- , Pressevertreten oder Olympiasiegen aus Peking wie z.B. Ole Bischof oder Matthias Steiner unterhalten hat, immer war aus den unterschiedlichen Blickwickeln, das sportliche Großereignis 2012 ein Gesprächsthema. Wie geht es? Wieder genesen? Wie läuft die Vorbereitung? Was ist das Ziel? Spannend war es, sich mit anderen Medaillengewinnern von Peking darüber zu unterhalten wie sie das Ganze nochmals angehen, gerade auch unter dem Aspekt, dass sich die vergangenen Jahre doch recht schwierig gestaltet hatten. Eigentlich ging es an dem Abend in Baden-Baden aber eher darum, zurückzuschauen auf das Sportjahr 2011, das so viele Deutsche Erfolge brachte – dazu konnte ich zumindest eine WM Silbermedaille beisteuern – ,aber auch nicht so erfolgreiche Tage hatte, wobei diese keine Thema waren. >> Mehr