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Perfekter WM Auftakt / 02.09.2010 (Foto: Ralf Schäuble) Sabine hat bei der Weltmeisterschaft der Mountainbiker in Mont Sainte Anne (CAN) mit dem Team die Silbermedaille gewonnen. Mit der schnellsten Runde bei den Damen war sie wesentlich mitverantwortlich für das erste Deutsche WM-Edelmetall überhaupt in diesem Wettbewerb. Gold ging an die Favoriten aus der Schweiz, die Bronze Medaille nach Tschechien. Für Sabine war es ein besonderer Moment. Schon oft war die deutsche Mannschaft mit einer aussichtsreichen Besetzung in den Team-Wettkampf gegangen, doch in elf vorherigen Anläufen war es immer schief gegangen. Mal durch einen Einbruch, mal durch einen Sturz oder öfter auch durch Defekte. Deshalb hatte Sabine den Einsatz in Mont Sainte Anne schon als ihren letzten im Team deklariert. „Das muss ich mir jetzt noch einmal überlegen“, schmunzelte sie nach der Pressekonferenz. >> Mehr... Traum von WM Medaille / 01.09.2010 (Foto: Ralf Schäuble) Für Sabine beginnt die WM schon am heutigen Mittwoch mit dem Staffelrennen. Um 17 Uhr MSEZ wird sie als Dritte Starterin des Deutschen Teams auf die sehr anspruchsvolle 4,6 km Runde in Mont Saint Anne gehen. Medaillen sind die Maßstäbe bei Meisterschaften, sie prägen die Wahrnehmung von Erfolg. Eine Medaille bei der WM in Kanada, davon träumt auch Sabine bei der 16. Cross-Country-WM ihrer Karriere. Sie besitzt das Edelmetall schon in allen Farben und trotzdem ist sie ehrgeizig genug, um sich ihre insgesamt elfte WM-Medaille zum Ziel zu setzen. Die Olympiasiegerin ist sich bewusst, dass es vermutlich schwieriger wird, als in den Jahren zuvor, dass sie selbst nicht zu den großen Favoritinnen gehört, weil ihre Saison geprägt war vom verspäteten Einstieg und davon, dass sie bei den gefahrenen Weltcup-Rennen gar nie in den direkten Vergleich mit der Konkurrenz kam, weil ihre Startposition zu schlecht war. >> Mehr...

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Training, Training/ 04.05.2010 (Foto: Ralf Schäuble) Während sich meine Kolleginnen bei den ersten Weltcups der Saison die ersten heißen Duell liefern durften und mehr und mehr Rennkilometer in die Beine bekommen, muss ich mich noch mit schnöden Grundlagen- und Kraftkilometern beschäftigen. Das ist ein bisschen wie Entzug…. Nun ja, ich möchte mich in keinster Weise beklagen, bin ich doch sehr froh dass ich derzeit beschwerdefrei durch die blühende Landschaft fahren kann. Auch das macht Spaß und man kann es wirklich genießen, wenngleich ich das Racefeeling doch sehr vermisse. Trotzdem ist es eine schöne Möglichkeit, aus der ich sehr viel Energie schöpfe und sich ganz neue Perspektiven auftun. Man hat ja so seine klassischen Runden auf denen man die langen, ruhigen Einheiten trainiert. Diese waren bisher gedanklich stets mit tristem Grau, kaltem Wind und kalten Füssen verknüpft, da diese Art des Trainings normalerweise im Winter stattfindet. >> Mehr Gute Zeiten, schlechte Zeiten/ 04.04.2010 (Foto: Daniel Geiger) Als ich vor zwei Wochen aus Zypern zurückgekommen bin dachte ich, jetzt kann ich wieder richtig Gas geben. Ich hatte mich gut gefühlt und das Frühlingswetter am heimischen Hochrhein motivierte zusätzlich auf das Rad zu steigen. Es gibt/ gab ja schon noch einiges aufzuholen. Leider wurde meine Euphorie jäh gestoppt. Am letzten Wochenende hat mich eine Erkältung - im wahrsten Sinne des Wortes - über Nacht erwischt und zwang mich mit Fieber ins Bett. Einmal mehr musste ich so an meine Geduld appellieren. Wenn das immer so einfach wäre… Die Tage – oder Wochen – auf Zypern waren wirklich perfekt. Noch nie hatte ich solch stabile Wetter-Verhältnisse auf der Insel erlebt wie in diesem Jahr. Aber ich wäre vermutlich auch bei Regen gefahren. Nach fast drei Monaten ohne Zweirad hätte mich kaum etwas abhalten können. Ich spürte allerdings auch schnell, dass ich nicht gleich Vollgas geben kann. Ich hatte keine Beschwerden und fühlte mich durchweg gut, aber der Puls spielte am Anfang ziemlich verrückt. Selbst bei kleinen Steigungen explodierten die Werte förmlich. So was kannte ich bisher gar nicht. Also hieß es erst einmal Geduld haben und dosiertes kurbeln im Flachen. Jetzt verstehe ich auch die Freizeitsportler, die gut erholt, ohne Training, hoch motiviert aus dem Winter in den sonnigen Süden kommen und dann einfach nur Vollgas geben wollen. Es fällt schwer, dann dosiert an die Sache ranzugehen. >> Mehr